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Jan
Jan
Der Januar ist der Wintermonat schlechthin – knackig kalt und mit kurzen Tagen kommt er daher. Doch gerade jetzt ist es wichtig, viel rauszugehen, denn wir brauchen das Sonnenlicht und die Kälte stärkt unser Immunsystem. Wie gut, wenn Schnee vom Himmel fällt, denn dann findet sich sofort ein Aufhänger zum Rausgehen, und wir müssen unsere […]